Almoço

Sugestão de Almoço

Mais uma sugestão de almoço vegano. Nutritivo, saboroso, barato e fácil de preparar.

1- Tomates assados recheados com tofu e cebolinha. Temperados com sal e lemon pepper, salpicados com pimentões (verde e vermelho) e um fio de azeite.

2- Hambúrguer de cenoura, mandioquinha e batata com pimentões (verde e vermelho), cebolinha, salsinha, chimichurry, azeite, farinha de rosca e aveia em flocos.

3 - Arroz com vagem