Absorventes para Seios - Amamentação

Absorventes para Seios Avent

Por causa da gravidez, tenho pesquisado bastante produtos para grávidas, bebês e mulheres em fase de amamentação. Não estou tendo nenhuma dificuldade em encontrar produtos veganos e de qualidade. Os absorventes para seios são item indispensáveis, principalmente nos primeiros dias após o nascimento do bebê, quando a produção de leite ainda está um pouco desregulada. É super importante manter os seios sem umidade para evitar rachaduras nos mamilos, que dificultam a amamentação.

Existem dois tipos de absorventes para seios: os descartáveis e os laváveis. Prefiro os laváveis. Eles são feitos de algodão, não contém produtos químicos, são mais macios e confortáveis que os descartáveis e ainda são ecologicamente corretos. As caixinhas contém 6 absorventes e um saquinho para lavagem. O lado que fica em contato com a pele é liso. O lado que fica em contato com o sutiã é de rendinhas, que por não serem tão lisas ajudam os absorventes a se fixarem melhor.

Esse é o saquinho que protege os absorventes durante a lavagem, tem capacidade para dois pares e podem ser colocados na máquina de lavar.  A Avent é uma marca que pertence à Philips, empresa que não testa seus produtos em animais. 

Nutrição vegana

Alimentação na gravidez, amamentação e para bebês a partir de 6 meses



É comum ler o depoimento de mulheres que se sentiram inseguras e abandonaram o veganismo quando descobriram que estavam grávidas. Eu nunca cogitei a possibilidade de deixar de ser vegana, só tive benefícios mudando os meus hábitos. Minha gestação está progredindo muito bem, meus exames estão ótimos,o bebê está se desenvolvendo dentro do esperado,ganhei pouco peso, tive pouquíssimos episódios de enjoo e nenhuma azia.
No começo eu ouvi vários comentários desestimulantes, aquele papo preconceituoso de pessoas que não sabem nada sobre nutrição e veganismo, mas dessa vez direcionado ao bebê. Eu estou muito segura da minha escolha e esses comentários entram por um ouvido e saem pelo outro. Mas eu sei que algumas mamães podem se sentir balançadas, inseguras, principalmente se esses comentários vierem de um médico.
O que eu posso dizer a elas é: pesquisem, se informem, tomem ácido fólico, vitaminas específicas para grávidas e tenham uma alimentação bem variada e colorida. Se acharem necessário procurem um nutrólogo ou nutricionista especializado em dietas vegetarianas.
Recentemente descobri dois vídeos que abordam a alimentação vegana durante a gestação, a amamentação e a introdução dos bebês nesse tipo de alimentação. Aconselho que vejam na ordem em que estão, já que um é continuação do outro. Os vídeos tem legendas em várias línguas, inclusive o português.
Espero que sejam úteis para as mamães, os papais, os tentantes e os curiosos.